The perfect golf drive
What is really the best way to hit a golfdrive?
Well, believe it or not it has to do with leverage. As with many parts of this great game it has to do not so much with what you are thinking but rather the law of physics. By using the levers of the club and the body you can hit better, straigther and longer, but How?
The first and foremost rule is not to thinking of hitting the golfball but rather swining the club from one point to another. In the middle of this road lies a golfball, that you are going to carry with you. By doing what we normally do, namely trying to hit the ball, we are setting the mind for the golf ball being the end of the swing. So next time think of the total swing and hit the ball half way through.
The other important piece of advice concerns the way we think. When I tell you the classic “Don´t think of a pink elephant” what did you just think of? RIGHT! The mind tries to do what you are thinking of and cant understand the word DON´T. This means that when you focus on the negatives “I shall NOT hit the water”, “I must NOT get into the bunker” The mind is a bit dumb and tries to hit the water or the bunker. Instead think of where your landing area that you WANT to hit and it´s a totally different game.
Spara maten längre, sänk temperaturen
Men hallå. Varför har vi fått lära oss att 8+ grader är en bra standard för kylskåp så att maten håller bra?
Vi har nu under 2 års tid genomfört husbyten med familjer i andra länder. Vi byter hus och bil med en annan familj för en kostnad av 0 kronor (skriver jag om i ett annat inlägg). Båda dessa familjer såväl den franska som den italienska har sänkt temperaturen på vårt kylskåp till 3+. Som ordentliga svenskar har vi förstås återställt temperaturen till den rätta, 8+ när vi kommit hem.
Denna gång när vi landade hemma bestämde vi oss för att det kanske var vi i Sverige som var udda. Sedan dess har vi 3+ i kylskåpet och en fräschare mat.
How to GROW through selfcoaching
Coaching has over the last couple of years been highlighted and there are many models to coach by. The most important person however is to coach yourself. To lead oneself is maybe the hardest but most gratifying experience. ”The gratest battles of life are fought out daily in the silent chambers of the soul” David O MacKay One of the most common models is the acronym G.R.O.W
First establish the Goal.
Next examine Current Reality.
This is a very important step. Too often, people try to solve a problem without fully considering their starting point, and often they are missing some of the information they need to solve the problem effectively.
Thirdly explore the Options.
Once you have explored the Current Reality, it’s time to explore all the possible options you have for solving the problem.
Lastly establish the What, Who & When.
remente - your mental gym
leverage ingår i grundargruppen bakom remente som är en digital tjänst för ökad mental styrka. remente har som mål att demokratisera mentalt välbefinnande och göra verktyg för mental styrka tillgängliga för en bred publik. Våra tankar skapar känslor som påverkar vårt beteende men vi behöver inte alltid tro på vad vi tänker. Genom att bättre förstå och styra våra tankemönster kan vi “välja” hur vi vill att våra liv skall vara. rementes 3 områden: målträning, mental träning & hjärnträning skapar förutsättningar för dessa. Vi säker nu intressenter till en första “alfa” version
Our inate ability to be Happy
Srikumar Rao explains why we have an inate ability to being happy as long as we with a clear vision focus on the process not only on the outcome. The same goes for organizations. With a clear vision we have the ability to a good and prosperous life as long as we unleash the inate potential that lies within us.
easy learning for free - go Khan
Starting out with putting up YouTube clips to help realtives be better at math Sal Khan has produced over 2000 educational videos on the Khan Academy for free.
With a brilliant ease and a good communicator Sal has been able to make kids (and adults) to learn more, faster. Join in and learn more directly at.
Quote of the day
“If we did all the things we are capable of doing we would literally astonish ourselves”
Thomas Alva Edison, 1093 US patents
SHOUT OUT - a Good Idea
Det finns många goda idéer i världen, det här är en om hur man kan hjälpa andra i nöd. Här ett exempel från Hanna Willén på BOBBY
Silent Shout Info. from Hannah Willén on Vimeo.
Hur man sätter tydliga mål och når dem
Att sätta mål och nå dessa är varje företags kärna. Ändå är det svårt att sätta mål och nå dem. Sättet på vilket vi sätter målen och vägen vi väljer för att nå dessa är helt avgörande. Men det finns andra mer underliggande faktorer som spelar större roll än vi kanske tror. Sättet vi kommunicerar för oss själva och ut i organisationen måste baseras på kunskap kring hur människan beter sig. Med vetskap hur detta fungerar ökar möjligheten att nå målen avsevärt, med mindre insats. Kontakta oss gärna för mer information om detta på 070-637 22 57 eller maila info@leverage.se
Commercial Coaching
Vill du ha hjälp att kommunicera tydligare, prioritera din tid och fokusera på det som ger mest hävstång. Då är Commercial Coaching något för dig. http://www.leverage.se/leverage-coaching/